身長伸ばすサプリランキング!口コミと効果、続けやすさから選んでみました!

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身長伸ばすサプリランキング!口コミと効果、続けやすさから選んでみました!

 

成長期に入ってもなかなか子供の身長が伸びてこない・・・

 

友達と一緒にいると身長をついつい比べてしまう・・・

 

最低でも平均身長程度は伸ばしてあげたい・・

 

両親の身長が低いので子供の身長も心配だ・・・

 

 

 

子供の身長が伸びてこないのは親としてはとても心配ですよね。

 

 

子供の身長は人生においてもスポーツや異性からの関心、注目度など大きな影響を及ぼします。

 

 

そんな親としては気になる子供の身長ですが
小学校高学年になってくると子供自身も少しずつ悩みとして自覚してきます。

 

 

そんな方におすすめしたいのが子供の身長を伸ばすサプリメントです。

 

 

しかし子供の身長を伸ばすサプリメントは本当にたくさん販売されていて
どれを選んでよいかわかりません。

 

 

そこで子供の身長を伸ばすサプリメントを成分からわかる効果と口コミ、
そして続けやすさからランキング形式でご紹介させて頂きます。

 

 

身長を伸ばすサプリランキングでは主観的な要素をできるだけ排除するために
身長を伸ばす効果が期待できる成分を一番重要視しています。

 

 

 

身長を伸ばす効果が期待できる成分

     

  • アルギニン 成長ホルモンの分泌を促進する成分で低身長治療にも使われています。
  •  

  • ボーンペップ 卵黄ペプチドタンパク質で骨の成長を活性化させる働きを持ちます。
  •  

  • α-GPC 成長ホルモンの分泌を促進してくれる効果と学習能力アップが期待できます。
  •  

  • シトルリン アルギニンが体内でシトルリンに変わり血行促進効果が期待できます。

 

 

それではこの4つの成分に注目して子供の身長を伸ばすサプリをご紹介させて頂きます。

 

 

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【身長伸ばすサプリ第1位】ノビルン 成長に欠かせない4つの成分が高配合!

 

身長伸ばすサプリランキング!口コミと効果、続けやすさから選んでみました!

 

 

身長を伸ばすサプリ第1位はノビルンとさせて頂きました。

 

 

ノビルンは子供の身長を伸ばすのに欠かせない
アルギニン、シトルリン、ボーンペップ、αGPCがしっかりと配合されています。

 

 

特にボーンペップは2粒で300rが配合されていると
しっかりと表記されているのでとても信頼度が高い身長を伸ばすサプリとなっています。

 

身長伸ばすサプリランキング!口コミと効果、続けやすさから選んでみました!

 

 

ボーンペップのみとなりますが他社商品では内容量までしっかりと表記されている事がなく
ノビルンの商品に対する誠実さと自信が伝わってきます。

 

 

またボーンペップの学会で発表しているラットへの研究発表
載せている事も高評価とさせていただきました。

 

 

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子供の身長を伸ばすサプリメントをはじめ、健康補助食品には
内容成分を量の多い順番から記載する表示義務がありノビルンの成分を見てみても
ボーンペップ(卵黄蛋白加水分解物)、αGPC、アルギニン、シトルリンが
かなり前で表記されており高配合である事もわかります。

 

 

 

 

ノビルンの全成分表

  • 砂糖、マルトデキストリン、ドロマイト、卵黄蛋白加水分解物、乳清たんぱく、米たんぱく質、
  • オリゴ糖、スピルリナ原末、α-GPC加工食品(α-GPC(グリセロホスホコリン)、加工油脂)、
  • L-オルニチン塩酸塩、L-シトルリン、酸味料、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素、
  • 結晶セルロース、香料、プルラン、L-アルギニン、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物)、
  • ビタミンB6、ビタミンK2、ビタミンD(原材料の一部に卵、乳成分、大豆含む)【合成保存料・着色料不使用】

 

 

 

 

個人的には筋肉の成長と筋持久力をサポートするBCAAと呼ばれる
バリン・ロイシン・イソロイシンが配合されていないのが少し残念ですが
50種類以上の栄養成分が配合されたスーパーフードのスピルリナも高配合なので
栄養面と成分的に一番おすすめの子供の身長を伸ばすサプリメントであるといえるでしょう。

 

 

口コミでも98.6%の方が満足されておりノビルンの成分から納得できる評価だと思います。

 

 

またお値段的にも通常価格が6900円の所、定期購入コースなら1980円から始める事ができ
2回目以降も2980円と身長サプリでは群を抜いてリーズナブル。

 

 

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3回の継続が必要ですが身長サプリは3ヶ月以上から効果を実感できる事が多いので
継続回数的に特に問題にはならないでしょう。

 

 

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そしてタブレットタイプという事で青汁のように水や牛乳に混ぜる必要もなく
おやつ代わりに与えてあげる事ができる手軽さもメリットです。

 

 

ノビルンは成分的、お値段的、続けやすさと第1位にふさわしい
子供の身長を伸ばすサプリメントとなっていますよ。

 

 

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【身長伸ばすサプリ第2位】プラステンアップ バランスの良く成長成分が配合!

 

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子供の身長を伸ばすサプリメント第2位はプラステンアップです。

 

 

プラステンアップはαGPC、シトルリン、アルギニンが配合された
子供の身長を伸ばすサプリ・・・ではなく成長応援飲料となっています。

 

 

プラステンアップにはボーンペップは含まれていませんが
代わりにバリン・ロイシン・イソロイシンが配合されています。

 

 

この3つのアミノ酸はBCAAと呼ばれ筋力の生成や筋持久力をアップさせる効果が確認されています。

 

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子供のぐっと伸びた骨をしっかりと筋肉でサポートしてくれるのです。
そのため中高生やスポーツをされるお子様にぴったりとなっています。

 

 

ただ、口コミに関しては中高生の利用者92.3%や
継続率98.5%といったものは記載されていましたが満足度の表記はなかったですね。

 

 

それでは成分的に見てみます。

 

 

プラステンアップの全成分表

  • 砂糖、ミルクカルシウム(乳成分含む)、レモン果汁粉末、粉末還元水飴、
  • コラーゲンペプチド(ゼラチン含む)、ギャバ、スピルリナ原末、クワンソウ粉末、
  • 乳酸菌粉末、ビフィズス菌末、オルニチン、シトルリンα-GPC加工品(大豆含む)/ 酸味料、
  • 炭酸Ca、V.C、甘味料(ステビア、甘草)V.E、ナイアシン、香料、パントテン酸Ca、
  • V.B1、B2、B6、V.A、酸化Mg、メチオニン、トレオニン、グルタミン、シスチン、チロシン、
  • アルギニン、グリシン、アラニン、アスパラギン酸Na、ヒスチジン、ブロリン、セリン、ロイシン
  • イソロイシン、バリン、葉酸、V.D、V.B12(マグネシウム、スピルリナ、クワンソウ)

 

 

成分標的に見てみるとシトルリン、αGPCが中段程度に表記され
アルギニン、バリン・ロイシン・イソロイシンは下段近くと表記となっていますが
水に溶かして飲むタイプなので吸収率はよさそうです。

 

 

栄養価の高いスピルリナも上段近くに表記され栄養成分的には
第1位でもおかしくないほどレベルの高い成長応援飲料となっています。

 

 

栄養価の高さは評価できるのですが身長を伸ばすサプリ成分的に
ボーンペップが配合されてほしかったので第2位とさせて頂きました。

 

中高生の方には第1位としておすすめさせて頂いても良いかもしれないですね。

 

 

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お値段的には通常価格9980円の所、
定期購入コースで初回1980円でいつでも解約可能はうれしいです。

 

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しかし2回目以降では5480円となっており
水に溶かして飲む手間とお値段的にも第2位が妥当ではないかと思います。

 

 

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【身長伸ばすサプリ第3位】アスミール 高栄養成分でしっかり栄養補強!

 

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身長を伸ばすサプリメントで第3位はアスミールとさせて頂きました。

 

 

アスミールはテレビなどでもたくさん紹介されているのでご存知の方もとても多いと思います。

 

 

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満足度的なものが3種類に分けて記載されていました。

 

 

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  • 毎日続けて飲ませるのが楽しい 98%
  • 子供に積極性が出てきた 95%
  • これからも続けて飲みたい 94%

 

 

アスミールの子供の身長を伸ばす成分はアルギニンとなっています。

 

 

 

アスミールの全成分表

  • グラニュー糖、ココアパウダー、ドロマイト、乳糖果糖オリゴ糖、植物性ミネラル(ごま由来)、
  • 亜鉛含有酵母、カゼインカルシウムペプチド、粉末状大豆たん白、煮干しパウダー、
  • コラーゲンペプチド、黒酢エキスパウダー、精製ナットウ菌培養物、
  • メロンプラセンタ(胎座)エキスパウダー、DHA含有精製魚油粉末、未焼成カルシウム、
  • ビタミンC、ピロリン酸第二鉄、ビタミンE、ナイアシン、香料、パントテン酸Ca、ビタミンB6、
  • ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンA、葉酸、L-アルギニン、ビタミンD、ビタミンB12
  • (原材料の一部に乳成分、ゼラチン、大豆を含む)

 

 

 

その他にも黒酢や大豆、煮干し、DHA、カルシウムなど豊富な栄養素が配合されている事がわかります。

 

 

アスミールは成長成分だけでなく栄養素も成分にたいへんバランスが良く、
お子様の成長と健康の両方を考えて飲めるかなりおすすめできる商品であるといえます。

 

 

お値段的に通常価格が4102円で定期購入コースで初回半額の2050円
2回目以降は10%OFFの3686円で購入を続けることができます。
※継続回数は3回が指定されています。

 

 

アスミールは栄養機能食品としてビタミンD、カルシウム、鉄
しっかりと配合された子供の成長応援飲料となっています。

 

 

 

身長伸ばすサプリランキング!口コミと効果、続けやすさから選んでみました! 【アスミールの口コミはどうなの?一番お得な購入方法のご紹介!】

 

 

 

アルギニンは成長ホルモンを分泌してくれる成分として必要となり
成長に伴う骨の成長をサポートしてくれるカルシウムもしっかり配合されています。

 

 

またカルシウムを腸から吸収するのを手助けしてくれる
ビタミンDがしっかりと配合されているのもポイントが高いですね。

 

 

アスミールは子供の身長を伸ばすサプリと足りない栄養素もしっかりと補給できる
子供の成長と健康を維持できるとても良い成長応援飲料だと思います。

 

 

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【身長伸ばすサプリ第4位】贅沢のびるんるん アレルゲンフリーで安心の身長サプリ!

 

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子供の身長を伸ばすサプリ第4位は贅沢のびるんるんです。

 

 

贅沢のびるんるんの特徴はやはり27品目のアレルゲンフリーで作られている成長応援サプリである事です。

 

 

贅沢のびるんるんはえびやカニ、小麦、卵といったアレルゲンが27品目不使用なので
アレルギーが心配な方はとても助かる子供の身長を伸ばすサプリとなります。

 

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また2歳から食べる事ができるのでアレルギーのため除去食をされているお子様の発達補助にも最適だと思います。

 

 

満足度の表記はありませんでした

 

 

そして肝心の子供の身長を伸ばす成分はアルギニンのみとなっています。

 

 

この点は卵を使ったボーンペップなどが使用できないため
アレルゲンフリーという商品特性から仕方がない部分もあるので評価が下がる事はありません

 

 

 

贅沢のびるんるんの全成分表

  • 還元麦芽糖水飴、植物性多糖類(米ぬか由来)、ココアパウダー、ゼラチン、亜鉛含有酵母、
  • 未焼成カルシウム、酸化Mg、ステアリン酸Ca、香料、微粒二酸化ケイ素、ビタミンC、
  • L-バリン、Lロイシン、L-イソロイシン、L-アルギニン、ピロリン酸第二鉄、ナイアシン、
  • 甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物)、パントテン酸カルシウム、ビタミンB1、
  • ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンD

 

 

 

 

その他でバリン・ロイシン・イソロイシンがしっかりと配合されているので
子供の筋力の発達などにも効果が期待できます。

 

 

成分表的には亜鉛、カルシウム、アルギニンにこだわっているのがとてもよく伝わってきます。

 

 

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アレルゲンフリーという制約の中、しっかりと作られている子供の成長応援サプリメントだと思いますよ。

 

 

身長伸ばすサプリランキング!口コミと効果、続けやすさから選んでみました! 【贅沢のびるんるんの口コミは?お得な購入方法はどうすればよい?】

 

 

 

お値段的には通常価格が4298円となり
定期購入コースは初回990円と1000円以下の価格設定となっています。

 

 

2回目以降では19%OFFの3480円となり身体に合わない場合は30日間の返金保証もついています。

 

 

3回の継続回数が指定されていますがお値段的にも高いという事もなく
無理なく続ける事ができるサプリメントとなっています。

 

 

口コミにもアレルギーを持つ2歳の子が喜んで食べてくれるというものがあったので
アレルギーが気になる方は贅沢のびるんるん一択ではないでしょうか。

 

 

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【身長伸ばすサプリ第5位】せのびとーる ボーンペップ・アルギニン・BCAAが魅力!

 

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身長を伸ばすサプリ第5位はせのびとーるとさせて頂きました。

 

 

公式サイトでは「あれ?いつの間にかせのびとーる!」という
衝撃のキャッチコピーで目を引かされます。

 

 

キャッチコピーの出来は個人的には好きですが賛否両論ありそうです。

 

 

せのびとーるは7種類のフレーバーが用意され続けやすく成分もしっかりとしています。

 

 

満足度は96.3%となっています。

 

 

せのびとーるに含まれる身長を伸ばす成分はボーンペップ、アルギニンとなっています。
αGPCやシトルリンが配合されていないのが残念です。

 

 

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ただせのびとーるにはロイシンが特に高配合となっており
バリン・イソロイシンもしっかりと配合されています。

 

 

そのためせのびとーるは中高生やスポーツが好きな方向けとなっています。

 

 

 

せのびとーるの全成分表

  • ブドウ糖、還元麦芽糖水飴、水溶性食物繊維、脱脂粉乳(乳成分を含む)、卵黄ペプチド(卵を含む)
  • カゼインホスホペプチド/卵殻焼成カルシウム、クエン酸、L-ロイシン、香料、
  • 甘味料(L-α-アスパルチル-L-フェニルアラニンメチルエステル)、微粒酸化ケイ素、
  • L-アルギニンL-バリン、L-イソロイシン、ステアリン酸カルシウム、クエン酸第一鉄ナトリウム、ビタミンD

 

 

 

子供の身長を伸ばすという点からボーンペップ(卵黄ペプチド)がしっかりと上段に記載されています。

 

 

しかしアルギニンが下段近くとなっており子供の身長を伸ばす成分的には
もう一声といった印象となっています。

 

 

 

またその他の栄養素的にはスピルリナなども配合されておらず栄養バランス的にも第5位とさせて頂きました。

 

 

 

せのびとーるのお値段は通常価格で6300円、
定期購入コースで初回980円とここまで紹介させて頂いた
子供の身長を伸ばすサプリの中で一番のはじめやすさとなります。

 

 

 

ただ定期購入コースは5回の継続回数が必要となり
2回目以降は定価の10%OFFの5670円と送料690円が毎回かかるお値段は
続けるのには少し厳しい価格設定ではないかなと感じてしまいます。

 

 

 

また定期購入コースの解約条件も1ヶ月のうちにたった5日しか期間が無く
解約のしやすさや定期購入時の送料負担など総合的にみて第5位が妥当かなと思います。

 

 

身長伸ばすサプリランキング!口コミと効果、続けやすさから選んでみました! 【せのびとーるの口コミや効果まとめ!定期購入コースの注意点もご紹介!】

 

 

子供の身長を伸ばすサプリでは子供が味に飽きてしまうという
最大のデメリットが心配されていますがせのびとーるは全部で7種類も
味のバリエーションが用意されておりその点はかなりメリットだといえるでしょう。

 

 

 

飲ませてあげたいお子様が味にうるさいようなら・・・・という感じでしょうか。

 

 

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【身長伸ばすサプリ第6位】フィジカルB 栄養抜群のスピルリナとBCAA配合!

 

身長伸ばすサプリランキング!口コミと効果、続けやすさから選んでみました!

 

 

身長を伸ばすサプリ第6位はフィジカルBとさせて頂きました。

 

 

ちなみにこちらもプラステンアップやアスミールと同じくサプリメントではなく成長応援飲料となっています。

 

 

満足度は96%となっています。

 

 

HPなどでは「伸び活」という言葉を使われています
成分的にはスピルリナと必須アミノ酸9種類が配合された青汁に近い印象となっています。

 

 

身長伸ばすサプリランキング!口コミと効果、続けやすさから選んでみました!

 

 

そのため身長を伸ばすサプリ(飲料)ではなく
子供の成長時に不足しがちな栄養素をバランス良く補ってくれる総合栄養食品だといえるでしょう。

 

 

それではフィジカルBの成分表を見てみます。

 

 

 

フィジカルBの全成分表

  • 難消化性デキストリン、スピルリナ末、還元麦芽糖水飴末、酸味料、香料、増粘多糖類、
  • 骨焼成カルシウム、酸化マグネシウム、甘味料(ネオテーム)、ピロリン酸鉄、
  • L-バリン、L-ロイシン、L-イソロイシン、L-リジン塩酸塩、L-メチオニン、
  • L-フェニルアラニン、L-トレオニン、L-トリプトファン、L-ヒスチジン、ビタミンB6、
  • ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンD

 

 

 

フィジカルBの成分表を見てみると
一番最初に難消化性デキストリン、いわゆる食物繊維とスピルリナに目が行きます。

 

 

その後中段から必須アミノ酸であるバリン・ロイシン・イソロイシンが見つかります。

 

 

バリン・ロイシン・イソロイシンは20種類あるアミノ酸の中でも
身体で作り出すことができない9種類の必須アミノ酸に分類され
筋力の生成や筋持久力の向上効果が期待できます。

 

 

成長成分として重要となっているアルギニンもアミノ酸の一種ですが
体内で作り出す事ができるアミノ酸となっています。

 

 

ただ、体内で作られるアルギニンの量がとても少ないため準必須アミノ酸に分類されています。
しかし小児に限っていえばアルギニンは必須アミノ酸に分類されるのでアルギニンの配合はほしかったですね。

 

 

身長伸ばすサプリランキング!口コミと効果、続けやすさから選んでみました! 【フィジカルBの口コミをチェック!お得な購入方法も併せてご紹介します!】

 

 

成分的に見るとフィジカルBは栄養補強と筋力アップに特化した
成長応援飲料である事がはっきりわかります。

 

 

身長伸ばすサプリランキング!口コミと効果、続けやすさから選んでみました!

 

 

そのためフィジカルBはスポーツを良く行うお子様の身体づくりに最適の飲料だといえるでしょう。

 

 

お値段的に見てみると通常価格は9960円となっており
定期購入コースだと半額の4980円でいつでも解約可能となっています。
2回目以降も4980円で購入を続ける事ができます。

 

 

栄養成分的に決して高いという事はなくお値段は妥当だと思いますが
身長を伸ばすサプリという点から第6位とさせて頂きました。

 

 

フィジカルBはスピルリナやカルシウムなどがしっかりと含まれているので
けがの少ない健康的な身体を作ってくれると思いますよ。

 

 

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身長伸ばすサプリの選び方のポイントは?

 

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ここまで人気の身長を伸ばすサプリメントをランキング形式で発表させて頂きました。

 

 

中には子供の身長を伸ばす粉末飲料もランクインしていますが
あまり細かいことは気にしないでくださいね^^;

 

 

さて子供の身長をのばすサプリメントや飲料はたくさん販売されていますが
選び方のポイントなどをいくつか解説させていただきたいと思います。

 

 

子供の身長を伸ばすサプリ選びで重要なのはやはり内容成分です。

 

 

子供の身長サプリとして重要な成分はやはり
アルギニン、ボーンペップ、αGPC、シトルリンだと思います。

 

 

中でも特にアルギニンは成人では必須アミノ酸には含まれていませんが
体内で作りだす量が少ないため小児では必須アミノ酸にわざわざ含まれる栄養成分です。

 

 

身長伸ばすサプリランキング!口コミと効果、続けやすさから選んでみました!

 

 

子供の身長を伸ばすサプリはたくさん販売されていますが
アルギニンやボーンペップ、αGPCといった文字はたくさん見かけるのですが
企業秘密もあると思いますが正確に内容量を記載している商品はほとんどみかけません。

 

 

そのためたったひとつでもしっかりと内容成分量が表記されている商品はそれだけでぐっと信頼度が高くなります。

 

 

身長伸ばすサプリランキング!口コミと効果、続けやすさから選んでみました!

 

 

その点、第1位とさせていただいたノビルンはボーンペップをしっかりと
2粒で300r配合していると唯一表記されていました。

 

 

 

併せて学会の研究発表元も記載しているのでかなり信頼度が高いといえるでしょう。

 

 

身長伸ばすサプリランキング!口コミと効果、続けやすさから選んでみました!

 

 

 

また公式サイトにお問い合わせをした所、アルギニンは1粒あたり25mg配合されていると教えて頂きました。
※1日2粒で50mgまでアルギニンを摂取する事ができます。

 

 

 

 

そしてパッケージ裏面に書いてある内容成分の表記順も注意しましょう。

 

 

 

健康食品に限らず化粧品などはパッケージに内容成分の表示が義務付けられ
内容量の多い成分から書いていく決まりがあります。

 

 

そのためできるだけボーンペップやアルギニン、αGPC、シトルリンといった
子供の身長を伸ばす成分が上段近くに表記されているサプリメントを選ぶようにしましょう。

 

 

身長伸ばすサプリランキング!口コミと効果、続けやすさから選んでみました!

 

 

人気や知名度で選んでしまうと肝心の成長成分が一番最後に表記されていた
なんて事が普通にありますからね。

 

 

 

また子供の身長を伸ばすサプリ選びとして味と続けやすさも重要となります。

 

 

子供の身長を伸ばすサプリランキングでは約半数が伸ばす粉末飲料となっていましたが
やはり粉末飲料よりもサプリの方が続けやすい傾向にあります。

 

 

サプリメントなら与えるだけでおやつ代わりに食べてくれますからね。

 

 

 

そして個人差が大きくでる注意ポイントとなるのが味ですね。

 

 

身長を伸ばすサプリは食べるのはもちろん幼児から高校生までの子供が対象となります。

 

 

そのため味に飽きてしまうと途端に食べてくれなくなってしまうのです。

 

 

 

特に口コミからわかっている地雷は9歳から10歳ごろの女の子ですね。

 

 

 

7歳ぐらいまででは特に味も気にせず与えたまま食べてくれるのですが
9歳、10歳になると味覚と情緒が発達してくるので(生意気になるとも言う・・・)
少しでも違和感を感じると食べてくれなくなります。

 

 

逆に小学校高学年になってくると身長が低い悩みもなんとなく理解してくるので
味に不満があっても我慢して食べてくれる傾向が高くなっています。

 

 

この味に関する年齢別の傾向はたくさんの口コミを読み込んで分かった注意点なので
私の主観的な統計となりますがかなり信頼度は高いと思います。

 

 

9歳から10歳の女の子に子供の身長を伸ばすサプリメントを検討している方は
苦労してしまうかもしれないのでご注意くださいね。

 

 

 

子供の身長を伸ばすサプリの選び方のポイント

  • アルギニン、ボーンペップ、αGPC、シトルリンが入っているかチェックする
  • 内容成分の表示の順番に注意する
  • 続けやすさ、与えやすさも重要
  • 特にサプリメント・粉末飲料の味には注意する。

 

 

 

子供の身長を伸ばすサプリメントの選び方は人それぞれこだわりがあるでしょうが
上記の4点にこだわって探すのもおすすめだと思いますよ。

 

 

 

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身長伸ばすサプリはいつからいつまで飲めば良いの?効果が実感できるまでの期間は?

 

身長伸ばすサプリランキング!口コミと効果、続けやすさから選んでみました!

 

 

 

身長を伸ばすサプリメントがよく飲まれている年齢は小学校高学年から高校生までとなっています。

 

 

特に人の第2次成長期は10歳から18歳までとなり
この間でその人の身長が決まってしまいます。

 

 

そのため身長を伸ばすサプリメントを摂取する理想は約8年間となります。

 

 

病院などでの低身長での成長ホルモン治療では5年以上も続ける事が珍しくありません。
しかしさすがに8年間も同じサプリメントを食べ続けるのは現実的ではないですよね。

 

 

 

そのため一番効果が期待できるタイミングで1年程度を目安に飲み続けるのが良いと思います。

 

 

一番効果が期待できるタイミングはお父さん、お母さんが子供のころ、
10歳から18歳までで一番身長が伸びた時期がヒントになります。

 

 

また隔世遺伝という観点からもおじいちゃん、おばあちゃんにアンケートをとってみるのも良いと思います。

 

 

また身体測定などで1ヶ月に1p以上の身長が伸びたタイミングが訪れたら
子供の身長を伸ばすサプリメントを与えてあげましょう。

 

 

 

また注意点として覚えておいてほしい事は小学校高学年でぐんと身長が伸びた場合です。

 

 

 

第2次成長期では基本はじわじわと身長が伸びていきますが
人生でたった1回だけグーンと伸びるタイミングが半年から1年程度訪れます。

 

 

このグーンと伸びる時期が過ぎるとその後はじわじわ伸びるか止まってしまいます
※異論は全然認めます。私の主観です^^;

 

 

 

そのため小学校高学年でグーンと身長が伸びてしまった方
その後の伸びが鈍くなったり止まってしまう可能性が高いため
大急ぎで子供の身長を伸ばすサプリメントを飲ませてあげてほしいのです。

 

 

 

子供の身長の伸びが20pだと考えると
小学校高学年の145pからぐんと伸びると165pで止まります

 

 

しかし中学校からじわじわ伸びて155pから20p伸びるのでは
最終的な身長差がはっきりと出てしまいます。

 

 

 

小学校高学年からぐんぐんと身長が伸びている方は特に注意してくださいね。

 

 

 

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身長伸ばすサプリの副作用・アレルギーは大丈夫?

 

身長伸ばすサプリランキング!口コミと効果、続けやすさから選んでみました!

 

 

身長を伸ばすサプリメントは医薬品ではないため
基本的に副作用の心配はまったくありません

 

 

また口コミなどでも見かけた記憶もありません

 

 

公式サイトなどでも副作用よりもアレルギーにご注意くださいと
表記、お問い合わせで回答される事が多いですね。

 

 

子供の身長を伸ばすサプリは即効性が期待できる医薬品ではなく
足りない栄養素補充してくれる健康補助食品となるので
副作用については安心して飲んで頂く事ができるのです。

 

 

 

ただ、アレルギーに関しては注意が必要となります。

 

 

子供の身長を伸ばすサプリにはほとんどアレルギー原材料が使用されています。

 

 

 

特にボーンペップは卵から抽出された成分となるので
卵アレルギーをお持ちの方はおすすめする事ができません

 

 

 

そのためアレルギーが心配な方は内容成分をしっかりと確認する必要があるのです。

 

 

子供の身長を伸ばすサプリでは効果は少し落ちてしまいますが
27品目のアレルギー原料が不使用の贅沢のびるんるんといったサプリもあります。

 

 

 

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アレルギーの関係でそのほかの子供の身長を伸ばすサプリを
飲む事が出来ない方はアレルゲンフリーの贅沢のびるんるんがおすすめとなります。

 

 

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身長伸ばすサプリがおすすめなのはどんな人?

 

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身長を伸ばすサプリはやはり子供の身長が心配な方
自分の身長をもっと伸ばしたいお子様におすすめとなっています。

 

 

特に男の子は身長が人生に及ぼす影響も大きいため
ご両親が身長にこだわるのも十分に理解できます。

 

 

また私自身の考えでは現在、身長が順調に伸びている方も
より身長を伸ばすためにサプリメントの摂取がおすすめだと思います。

 

 

現在、日本の成人男性の平均身長は171pから172pといわれています。

 

 

しかしぐんぐんと身長が伸びる時期は成長期の中でも1回だけです。

 

 

同じ20pが伸びるとしても小学校から伸び始める人と
中学校から伸び始める人では最終的に身長に大きな差がつく事が多いのです。

 

 

中学生になるとご飯を食べる量も多くなりますしクラブ活動なども身長を伸ばすのに好影響となります。

 

 

そのため特に小学生高学年でぐんぐんと身長が伸びている方にこそ
子供の身長を伸ばすサプリメントを飲んでほしいのです。

 

 

小学校高学年から身長が伸びてしまった方は平均身長手前で止まる事が多いです。

 

 

そういった事を避けるためにもバランスの良い食事と
しっかりとした睡眠、そして成分がしっかりしたサプリメントを飲ませてあげてくださいね。

 

 

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身長を伸ばすサプリメントはいつ飲むのが良いの?

 

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子供の身長を伸ばすサプリメントや粉末飲料は
すでにご紹介させて頂いた通り医薬品ではないので用法用量は定められていません

 

 

そのため子供の身長を伸ばすサプリメントの公式サイトでは
どのタイミングでお飲みいただいても問題ありませんとご案内されている事が多いです。

 

 

しかし私の考えでは就寝前が一番良いと思います。

 

 

 

すでにご存じのとおり子供の身長を伸ばすためには成長ホルモンの分泌は欠かせません

 

 

そのため子供の身長を伸ばすサプリメントには
成長ホルモンの分泌を促進してくれるアルギニンやαGPCが配合されているのです。

 

 

成長ホルモンの分泌は特に午後10時から深夜2時までに
一番多く分泌され成長ホルモンのゴールデンタイムとよばれています。

 

 

そのタイミングでしっかりと子供の身長を伸ばすサプリメントを飲む事
より効果が期待できると考えられます。

 

 

朝やおやつなどで子供の身長を伸ばすサプリメントを与えてしまうと
日常生活のエネルギーで使われてしまう可能性があります。

 

 

また一度に大量に食べると成分の大部分が体に吸収されずにおしっことして流れてしまう可能性が高くなります。

 

 

そういった点からも子供の身長を伸ばすサプリメントは
就寝前に飲んでいただくのが効果的だと思うのです。

 

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子供の身長を伸ばすサプリメントはタブレットでついつい食べ過ぎてしまう場合もあるので
与える場合はお母さんがしっかりと管理して飲ませてあげてくださいね。

 

 

子供の身長を伸ばすサプリメントは一度にたくさん食べても
劇的な効果は期待できないですよ。

 

 

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身長伸ばすサプリと身長を伸ばすストレッチも始めよう!

 

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子供の身長を伸ばすサプリメントランキングは参考になったでしょうか。

 

 

続いて身長が伸びるストレッチについてもご紹介させて頂きます。

 

 

子供の身長を効果的に伸ばしていくには身体の中から栄養成分を
補給してあげる事も大事ですが外側からしっかりと伸ばしてあげる事も重要です。

 

 

そこで簡単に身長が伸びるストレッチをご紹介させて頂きます。

 

 

言葉で説明するよりも動画で見た方が早いのでyoutubeの動画をご紹介させて頂きます。

 

■ 身長を伸ばすストレッチ

 

 

 

■ 身長を伸ばすストレッチの検証動画はこちら

 

 

 

 

身長を伸ばすストレッチは就寝前がおすすめとなります。

 

 

また足の裏を木でできたハンマーなどで軽く15分ほど
叩いて刺激してあげると足の伸びも良くなるという口コミ(民間療法)も見かけました。

 

 

木のハンマーなどは100円ショップなどでも購入できるので併せて行うのもおすすめだと思いますよ。

 

 

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日本小児内分泌学会による身長サプリが効果が無いという記事について

 

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子供の身長を伸ばすサプリメントの事を調べていると
日本小児内分泌学会の身長サプリに効果がないという記事を見かける事があります。

 

 

 

「身長を伸ばす効果がある」と宣伝されているサプリメント等に関する学会の見解
■ 参考URL http://jspe.umin.jp/public/kenkai.html

 

 

 

 

日本小児内分泌学会は大学病院の医師や教授などが参加されている
とても信頼度の高いサイトに掲載されている記事だといえます。

 

 

この記事の事を簡単にまとめてみると以下のようになります。

 

 

日本小児内分泌学会のサプリメントに関する見解

  • 子供の身長サプリはビタミンD欠乏症など栄養不足の子供には効果が出る可能性がある
  • アルギニンは低身長の子供の治療にも使われているがサプリでは十分な量が取れない
  • 成長ホルモンの分泌を促進しても子供の身長に効果がない検証データが出ている
  • 成長ホルモンを含むスプレーでは鼻や口の粘膜からは吸収されない

 

 

 

まずカルシウムや鉄、ビタミンDを含んだサプリメントについての見解について解説させて頂きます。

 

 

これらの栄養要素の不足により、もし成長が阻害されている場合には、
栄養要素を補充することにより成長が正常化する可能性はあります。

 

 

 

とある通り、栄養不足の子供が栄養価の高い子供の身長を伸ばすサプリメントを飲んだ場合に
成長力が戻る、という点については私もまったく異論はありません。

 

 

 

 

アルギニンはたしかに成長ホルモン分泌刺激試験の薬として用いられています。
しかし、分泌刺激試験で用いる場合は、体重1kgあたり
0.5gという量を30分間で直接血管内に点滴で投与します。

 

 

 

 

アルギニンが成長ホルモンの分泌刺激の試験薬として用いられている事は認めつつも
子供の身長を伸ばすサプリメントのアルギニン量が少ないという事が指摘されています。

 

 

 

これは家庭用のサプリメントですので仕方がありません。

 

 

 

美顔器などでも家庭用と美容皮膚科などで用いられるものはまったく性能の強さが違います。
あまりに強い効果を持つものは医薬品・医療用として取り扱われますからね。

 

 

このアルギニンの配合量が物足りないという点は覚えておく必要があるでしょう。

 

 

このサイトで1位にさせて頂いたノビルンのアルギニンの配合量は2粒で50mgとなります。

 

 

 

そして一番の焦点となるのが次の記述です。

 

 

 

 

成長ホルモンの分泌が薬剤によって促進されたとしても、
成長促進しないことが、次のように科学的に証明されています。

 

 

軽症の成長ホルモン分泌不全性低身長症は、
学問的には成長ホルモン分泌不全のない特発性低身長と同じ性質を持つと考えられています。

 

 

低身長対象者約120名を偽薬(プラセボ)投与とGHRP-2低用量投与、高用量投与の3群に分けて、
毎日朝食前と就寝前の2回点鼻を行ない、1年間の成長を比較しました。

 

血中の成長ホルモンの分泌が9ng/mlを越えることが前もって確認されたひとだけです。

 

しかし1年間の投与の結果、偽薬(プラセボ)群、低用量群、高用量群の平均成長率はそれぞれ、
5.5cm/年、5.2cm/年、5.1cm/年と統計的に全く差がありませんでした。

 

成長ホルモンの分泌が薬剤の効果により1日に2回程度促進されても、
もともとの成長率以上には身長が伸びないことが科学的に証明されたことを示しています。

 

成長ホルモン分泌を促進する効果が明らかな薬でさえ成長を促進することができないことから、
薬効が明らかでない「成長ホルモン分泌促進薬」が効くとは全く考えられません。

 

 

 

 

栄養不足の方にサプリが効果がある点、
家庭用のサプリのアルギニンの含有量までは理解する事が出来ても
成長ホルモン分泌促進薬が効かないという点については少し疑問点が残ります。

 

 

 

まず子供の身長が低い場合、血中の成長ホルモン濃度が6ng/ml以下だった場合、
正式に成長ホルモン分泌不全として保険での成長ホルモン治療の適応となります。

 

 

 

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子供の成長ホルモン治療を行っている病院ではしっかりと
成長ホルモンの治療を開始すると、身長増加は約1.5〜2倍になります。と断言されています。

 

 

 

参考URL 成長ホルモン治療Q&A 子供の低身長外来ぬかたクリニック
■ http://www.kobekids.net/shincho/qa/GHQ&A.html

 

参考URL 低身長について 田中成長クリニック
■ http://tanaka-growth-clinic.com/teishincho/tsc-2.html

 

 

 

 

つまり個人的にはこの記事の感想は以下のようになります。

 

 

 

  • 栄養失調・栄養不足が原因の低身長→効果がある(わかります。)
  • アルギニンは低身長の治療にも使われています→身長を伸ばす効果が期待できる(わかります。)
  • 家庭用のサプリではアルギニンの量が少ない→サプリは医薬品ではありません(わかります。)
  • 成長ホルモン分泌を促進しても成長率は変わらない→成長ホルモン分泌を促進する治療が病院で行われているはず?

 

 

 

最後の成長ホルモンの血中濃度を9ng/mlに大幅に上げる新薬での
1年間の検証実験から元の成長率以上には成長しないとされているのですが
低身長治療の有無はその成長ホルモンの血中濃度から判断します。

 

 

しかし低身長の判断基準である成長ホルモンの血中濃度を大幅に改善しても
低身長緩和に効果がないという事ならなぜ低身長治療の判断基準に用いるのでしょうか。

 

 

 

 

低身長の治療では成長ホルモンを直接注射で体に投与します。

 

 

 

そして身体に吸収された成長ホルモンは血中の成長ホルモン濃度を大幅に上げて
骨がしっかりと成長してくれるのです。

 

 

 

その結果、子供の身長の伸びが1.5倍から2倍に良くなる
低身長治療を行っている別のたくさんのお医者さんが断言されています。

 

 

 

もちろん低身長の治療の期間は10年近くにわたって行われていますし
使う薬剤もサプリメントとは比較にならないほど強いものです。

 

 

 

しかし「成長ホルモンの分泌が薬剤によって促進されたとしても」のくだりは
若干サプリ否定ありきで書かれているので低身長治療の判断基準まで
あいまいになるように感じ、少し無理があるような気もします。

 

 

 

たしかにたくさんの子供の成長を応援するサプリメントのホームページを見てみると
背が伸びると書いているけど「内容成分的に怪しくない?」という商品が見つかります。

 

 

 

この記事はそういったサプリへの注意喚起だと考えられます。

 

 

 

確かにボーンペップはまだラットへの検証実験
骨の成長促進効果が確認された程度です。

 

 

またαGPCは成長ホルモン分泌促進効果が確認されていますが低身長治療には使われていません。

 

※若者にαGPCを投与した場合、約1.5倍の成長ホルモンの分泌促進効果が確認されています。

 

 

 

参考URL 「日油株式会社 αGPCについて」
■ https://www.nof.co.jp/business/food/special/alpha-gpc/con03.html

 

 

 

しかしアルギニンについてはしっかりと成長促進効果が確認され
身長を伸ばし、成長を促進する効果は医学的にしっかりと証明されています。

 

 

 

ただ、アルギニンは体内で生成される量が少ないために
小児では必須アミノ酸に含まれ(成人の場合は準必須アミノ酸に分類)
アルギニンはサプリメントなどで補充してあげる事が重要となっています。

 

 

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※アルギニンはエビ(車エビ・イセエビ)、豚肉、鶏肉、大豆などに多く含まれています。

 

 

 

しかし今回ご紹介させて頂いた記事のように
アルギニンが配合されたサプリを摂取して体内の成長ホルモンの分泌が促進されても
まったく効果がないというお医者さんもいらっしゃいます。

 

 

 

もちろんお医者様と私の意見では月とすっぽんである事も十分に理解しています。
ここまでくるとやらない後悔よりやった後悔・・・というレベルのような気もしますね。

 

 

 

というわけで改めて紹介させて頂いた記事の内容をまとめてみます。

 

 

 

 

子供の身長をのばすサプリメントについて

  • 栄養不足の子供には栄養補給という点から効果が期待できる
  • 身長サプリは家庭用なのでアルギニンの内容量が少ない
  • 仮に成長ホルモンの分泌が促進されたとしても科学的に効果が否定されている
  • スプレーなどで鼻や口から成長ホルモンが吸収される事はない

 

 

 

個人的には子供の低身長の治療の場合は長い場合で10年近くも行われる事
子供の身長を伸ばすサプリはアルギニンの配合量が少ない事
この2点をしっかりと理解した上で子供の身長を伸ばすサプリメントを検討してほしいと思います。

 

 

 

今回はご紹介させて頂いた子供の身長をサポートしてくれるサプリメントや飲料は
成分的にとても安全性が高い商品ばかりを厳選して紹介させて頂いています。

 

 

つまり子供の身長を伸ばす効果が期待できるサプリメントは
栄養補給のメリットのみで身体対するリスクはとても低いという事になります。
※アレルギーもありますしリスク無しとは断言はしません^^;

 

 

 

身長を伸ばすサプリは一部のお医者さんに否定されているので飲むをやめるか
それでもアルギニンやαGPC、ボーンペップの可能性に賭けてみるかのどちらかだと思います。

 

 

子供の人生において身長がぐんと伸びる成長期は10歳から18歳までです。

 

 

決して後悔しないようにご判断くださいね。

 

 

 

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身長伸ばすサプリランキングまとめ!

 

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子供の身長を伸ばすサプリメントは
たくさんの種類が販売されていて本当に効果が期待できるかどうかは
成分表をしっかりと確認する事が欠かせません。

 

 

子供の身長を伸ばすサプリメントで重要なのはアルギニンです。
その他にもボーンペップやαGPCなども参考程度に確認しておくのも良いと思います。

 

 

身長伸ばすサプリランキング!口コミと効果、続けやすさから選んでみました!

 

 

 

なにより子供の身長を伸ばすサプリメントは医薬品ではなく
足りない栄養素を補給してくれる健康補助食品となります。

 

 

遺伝子が子供の身長にかかわってくる要素は20%から25%といわれていますが
その他で睡眠・運動・食事もとても大事となっています。

 

 

 

しっかりとした生活習慣と睡眠、そして栄養バランスのよい食事を
たくさん食べさせてあげたうえで子供の身長を伸ばすサプリメントを検討してください。

 

 

またサプリメントの摂取は1年、2年と続けるとさらにしっかりと
子供の成長をサポートが期待できます。

 

 

低身長の治療でも何年もかかって行われますからね。

 

 

 

子供の身長を伸ばすサプリメントでしっかりとお子様の成長をサポートしてあげてくださいね!

 

 

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